本業で、新人の練習のためにエルゴでお手本を見せたので、また腰痛がぶり返してきました。 945ベルトのお世話になっています。 今朝は、朝風呂に入って、身体を緩めてから出校。今年度初の土曜日課外講座を終えて、今週の授業は全て終了。 準備不十分でバタ…