2009-10-10から1日間の記事一覧

The skin of a lion in the path

巷は3連休なのかも知れませんが、土曜日、月曜日は本業の練習です。 レースが近づいてきたので、スプリント系のトレーニングの比率が増えます。立ち上げを早く、艇速を速く。艇速とテンポを同調させていくことが肝要です。大学のコーチをしていた時代に、「…