日曜日は、朝から冷たい雨の中、本業へ。タイツを下に履いて行ったのだが、モーターに乗っていると流石に冷える。今日は選手一人のみ乗艇。アップで少し長めにランをさせ、筋温が上がったところでストレッチ。乗艇は、高強度UT。12km位漕いだところで、スト…